İyotun Sağlık Açısından Önemi Nedir ?

İyot doğada bulunan eser elementlerden biridir.İyot eksikliği veya fazla alınımı insan sağlığı açısından önemlidir.Tiroid hormonlarının yapısında önemli rol oynar. DR.  Selçuk Aydın sadece iyot eksikliği tiroid bezi sağlığı için değil kadınlarda meme, yumurtalık ,erkeklerde prostat ve diğer salgı bezi organlarının sağlığı için önemlidir diye vurgulamaktadır.

İyot eksikliği günümüzün en önemli sağlık  problemlerinden biridir.Birçok ciddi  rahatsızlıkların oluşmasında iyot eksikliği sebebiyet vermektedir. Doğumdan itibaren tüm yaş grubu yeteri dozda  iyot kullanarak önemli rahatsızlıkları oluşmasını önlemiş olur.İyot  tükettiğimiz gıdalardan yeterli miktarda alınmamaktadır .Unutmayın iyotlu tuz tüketimi günlük iyot ihtiyacını karşılama konusunda önem arz etmemektedir. İyotun en önemli özelliklerinden biriside vücudumuzda detoks  yaptırmaktadır .Corona salgınında virüse karşı bir koruyucu olmasının yanında, ağır metal ,holojen toksitesi(brom,klor,krom) için önemli bir mineraldir.İyot kullanımı hekim kontrolü altında doğru dozlarda alınması gerekmektedir.